ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tounano · 21-07-07, 04:35

היי,

ראשית אני רוצה לשאול מה דעתכם על תכנית אימונים Hst לעומת Ab/abc?

איך אני בודק אחוז שומן?

יש לי ריבועים בבטן, הגעתי אליהם רק בזכות הרזיה בלי להתאמן בכלל. אילו תרגילי בטן עליי לעשות על מנת לנפח את השריר?

תודה מראש.

21-07-07, 04:35	#1
tounano חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של tounano הודעות: 58	כמה שאלות על אימונים ואחוז שומן... היי, ראשית אני רוצה לשאול מה דעתכם על תכנית אימונים Hst לעומת Ab/abc? איך אני בודק אחוז שומן? יש לי ריבועים בבטן, הגעתי אליהם רק בזכות הרזיה בלי להתאמן בכלל. אילו תרגילי בטן עליי לעשות על מנת לנפח את השריר? תודה מראש.