שאלה שמטרידה אותי, לימון? הורס את החלבונים?
שלום רב,
לפני כמה ימים מישהו אמר לי שזה לא טוב לשתות לימונים לאחר אימון \ לאחר לקיחת חלבונים \ בכללי
מכיוון שזה מחמיץ את החלבונים והורס אותם.
אני מאוד אוהב לימונים, זה כמעט הדבר היחידי שאני שותה.
האם יש בזה טיפת אמת?
בתודה מראש - עידן.
|