חבובים, מה איתי? שכחתם שאני עוד כאן? מתעסקים ביאיר ממגנט הבחורות והאוכל הזול ושכחתם שאני פה... :-) טוב:
1. איך סקוואט ותרגילי ss אמורים להשפיע על הבטן? שהרי הם לא משפיעים רק על העכוז/רגלים?
2. הורמונים - איך אפשר לעזור לעסק? שורף שומן? לאכול יותר שומן? תוסף תזונה כל שהו?
3. מה לגבי תזונה בזמן התוכנית הזאת? כמה גרם פחמימה/חלבון/שומן? האם להיות במאז נטרלי/שלילי/שלילי בקטנה? מה הולך כאן לא מבינה..
תווווווווווו דהההה
