אשכול: קריאטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-12-12, 09:46   #5
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

היי,
קריאטין נחשב היום לתוסף התזונה הכי מוכח מדעית, בכל הקשור לעליה במסת השריר, שיפור הכוח
והכוח המתפרץ, ושיפור ההתאוששות.
מטרת התיסוף היא להעלות את רמת הקריאטין שכבר קיים אצלך בשרירים, כדי שיהיה לך יותר כוח
ואנרגיה לפעילות האינטנסיבית בחדר הכושר.
ממליץ לך להתעלות על עצמך, ולקרוא לפחות את החלק הראשון של סדרת המאמרים, זה חשוב שתדע
מה אתה מכניס לגופך בטרם התחלת השימוש.
ממליץ בחום על התוסף, כמובן שחייבת לבוא תמיכה תזונתית נכונה, אחרת התוצאות לא יהיו מקסימליות.

בברכה
גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט