אשכול: הורדת שומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-02-11, 21:43   #1
kingyo
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 17
ברירת מחדל הורדת שומן

מה העניינים ?
אני רוצה להוריד ולשרוף שומן מכל איזור הרגליים (תאומים,ירכיים, ישבן), יש למישהו טיפים איך לעשות זאת מבחינת אימונים ותזונה ?

תודה רבה
kingyo מנותק   הגב עם ציטוט