אשכול: בקשה | תוכנית אימונים 4 פעמים בשבוע
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-12-09, 18:50   #4
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל
מצטער לאכזב אותך אבל עם משקולת 1 ק"ג לא תיראה תוצאות מי יודע מה.
אני ממליץ לך להירשם כבר לחדר"כ שכונתי ולא משהו יקר.
העיקר שיהיה שם את המכשור המתאים כדי לגרות את השריר.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט