[יועץ לתוספי תזונה]

עניין ספיחת הנוזלים של קריאטין באדם הוא עניין של קילוגרמים בודדים,1-2 קילו לערך.
קריאטין הוא תוסף הפלא שנימצא יעיל באלפי מחקרים כמסייע הן בחיטוב והן במסה.
בבחירת קריאטין חשוב לבחור קריאטין בחברה מוכרת וידועה בעולם תוספי התזונה.
אישית אני ממליץ על הקריאטין הטהור של חברת נייצ'רס בסט האיכותית.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1