ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי OfirD
מישהו כתב פה שהם רמאות... אני ממש לא מבין למה.
אני אוכל בבוקר לפני המכון חטיף Energy Sport (יש בו 135 קלוריות, כמות מזערית של 50 מ"ג ל-קרניטין ו-50 מ"ג של גלוטמין), שותה יחד עם זה סקופ אבקת חלבון, וזה נותן לי אחלה כוח לאימון, אני מרוצה. נכון שהחטיפים האלה לא מלאים BCAA, אבל הם לא אמורים להיות כאלה. הם טעימים, אותי הם מזינים, ואין לי אפשרות לאכול פסטה או דברים עתירי פחמימות, כי יש לי עשרות ק"ג להוריד.
יום טוב.
מצטער אם אני משגע לכם את השכל בהגיגים שלי.
|
רגע, ואתה חושב שחטיף האנרג'י הזה לא עתיר פחמימות???? ההבדל היחיד בינו לבין חטיפי אנרגיה אחרים זה ה-50 מ"ג קרניטין וגלוטמין, וכמו שאמרת זו כמות מזערית שלא משנה כלום.
עדיף תיקח בננה או תמרים עם השייק חלבון