אשכול: שאלה|על מה כל תרגיל ב ss עובד ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-07-11, 22:28   #5
איש העכביש
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 187
ברירת מחדל
לא צריך להתאמן על הבטן.
והידיים עובדות חזק מאוד ברור. טרייספס בלחיצות ובייספס קצת פחות אבל אם אתה עושה מתח אז הוא עובד
איש העכביש מנותק   הגב עם ציטוט