1.למה לקחת חצי אחוז?
2. אפשר לפצל את הכפסולות בשאר הארוחות חוץ מאחרי האימון ואיפה שאין הרבה שומן - נשנה.
3. טונה במים - שחכתי לרשום :s
4. אולי זה פסיכולוגי אבל אני מרגיש יותר טוב כשאני לוקח את זה קצת לפני האימון - נקח בזמן האימון..
5. באמת יש יותר בקצת מ-1500 פשוט עשיתי שינויים תוך כדי כתיבה כי משהו לא הסתדר לי.
6. תודה על התגובה ד"א D:
|