לא ממש היבנתי אותך, אז אני יסביר את עצמי יותר טוב, נניח אני עובד ביום ראשון בחדר כושר רק אנאירובי תווח חזרות בין 8 ל 12 ( לא סיבולת) ולמחרת אני לא הולך למכון אלה הולך לרוץ בים, השאלה אם הריצה בים תיפגע לי בעבודה ובהיתקדמות של יום ראשון ( האנאירובי) השאלה לגברי השררים של פלג הגוף העליון והתחתון. ( אם זה בעיתי אם השררים של החלק העליון, כי הם לא ממש פעילים בריצה ואם זה בעיתי אם השררים של החלק התחתון כי הם כן פעילים בריצה)
תודה.
|