אשכול: שילוב של קריאטין וחלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-11-08, 22:30   #3
gilibz
אזהרה מס' 1 - פרסום עסקים מתחרים
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 84
ברירת מחדל תגובה
היי,

לפי מה שהבנתי ,
אני צריך לקחת סקופ חצי שעה לפני אימון, וסקופ אחרי אימון, ובימים שאני לא מתאמן לקחת סקופ אחד במשך היום.

אני יכול לעבוד לפי השיטה הזו במשך חודש? או שצריך לעשות הפסקה.

תודה רבה
gilibz מנותק   הגב עם ציטוט