ברוך הבא לאימון יתר. ולא הגיוני בעליל שתראי תוצאות כבר למוחרת בבוקר,הכל אצלך בראש. לא מבין את הקטע של לרצוח בן אדם בשביל חיטוב. חיטוב מבוסס רובו על תזונה ולא על זה שתעשי מיליון וחצי תרגילים או כמה תרוצי. אל תיהיה מאוכזבת מעצמך,זה המאמן שלך אשם ולא את.
תביאי קצת נתונים עלייך משקל גובה בת כמה..
נערך לאחרונה על ידי IGOR, 05-11-14 בשעה 17:41.
|