ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side
מה אתה צוחק עליי בפנים או שיש לך בעיות ?
מה זה עוד הפעם פרפר עובד יותר טוב ? מה אתה פוסי? לך תשקיע מאממצים בפרפר נראה לאן תגיע.
|
יש 2 תנועות שהחזה יכול לבצע
תנועת דחיקה, להרחיק ממנו התנגדות
ותנועת מעיכה, להצמיד את הידיים אחת לשניה.
על כל מתאמן תנועה אחרת עובדת טוב יותר.