ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
אם אתה אומר ש fbw היא לא תוכנית טובה לעלייה במשקלים
אז כן טעית ..
|
ביחס ליכולות של הגוף אני אומר שהיא לא טובה
בss תעלה הרבה יותר במשקלים (ועל זה אין לך מה לדבר מנסיון כי לא עשית סקוואט ודדליפט, וכל מי שידבר מנסיון יגיד שבss הוא התקדם הרבההה יותר טוב במשקלים מבfbw)