אשכול: חוסר פרופורציה בחזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-04-09, 15:08   #2
OK.
גולש עם אזהרה
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 386
ברירת מחדל
במקום מוטות/מכונות תעשה את התרגילים שלך עם דאמבלים.
תעבוד במשקל של הצד החלש.
עם הזמן ככל שתעלה במאסה ותתאמן נכון זה יתאזן.
__________________
OK. מנותק   הגב עם ציטוט