כול זה זה פחות מהארוחת בוקר שלי בחיטוב
ותפסיק לאכול סרטים שהחצי שעה המסכנה של האירובי זה מה שיוריד אותך במשקל תעיף תאירובי הזה לעזעל או תפריד אותו מהאימוני אנאירובי ותתחיל לפמפם משקולות
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|