ציטוט:
פורסם במקור על ידי freepsider
כמה זמן אתה רץ ככה?
והאם באמת אתה רואה יותר ירידה במשקל מאשר בריצה רגילה?
|
אני רץ ככה כבר שנתיים, אני שחקן כדורגל וזה מאוד טוב לכושר, לדעתי יותר מריצה רגילה. אז אנחנו עושים ככה גם באימונים, וכשאנחנו בפגרה אני עושה אימונים כאלה לבד.
אני לא מחפש ירידה במשקל אז קשה לי לענות על השאלה הזאת...