צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-07-16, 21:57   #2
avieitan1234
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2016
הודעות: 7
ברירת מחדל

כול מה שאתה צריך להבין שהגוף שלך מסוגל לספוג כול שעתיים בערך 30 גרם חלבון, ולחשב את זה ככה....
avieitan1234 מנותק   הגב עם ציטוט