אשכול: מהו החלבון השני הכי טוב אחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-01-09, 22:09   #5
MartialArtist
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 239
ברירת מחדל
מבחינת מה הכי קל לאכול, לפי דעתי זה טונה.
בכמות יחסית לא גדולה (קופסה-שתיים) יש כמות נהדרת של חלבון שבטוח מספיקה גם למתאמן רציני בתור מנה אחרי האימון. חח כמובן שזה לפי דעתי, יש אנשים שלא נוגעים בטונה :s
MartialArtist מנותק   הגב עם ציטוט