צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-11-09, 12:16   #6
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

אם אתה חדש בעסק, אז זה יעבור.
תקפיד גם על טכניקה, במיוחד על הרמת החזה וישור הגב.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט