אשכול: תרגילים לחזה וליד אחורית שלא מערבים את הכתף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-12-08, 13:08   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
יש לך פציעה ביד קדמית ואתה מתאמן חזה וכתפיים?!?!?! מהר למנוחה! מקסימום תעבוד רגליים ואני הייתי ממליץ אפילו על מנוחה מלאה!
the animal מנותק   הגב עם ציטוט