ציטוט:
פורסם במקור על ידי מרציאנו
אבל זה עדיין לא ניקרא עלייה נקייה במסה למרות שלא עולים כמעט בנוזלים, אני מתכוון לשומן איך אתה שומר לא לעלות הרבה בשומן ביחס לשריר?
בכמה קלוריות מעל המאזן הנטרלי אתה אוכל?
תודה [=
|
יש פה משחק של הרבה פרמטרים אנשים חושבים שמה שקובע את העלייה זה רק המאזן וזה לא נכון יש עוד הרבה דברים