צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-08-12, 08:32   #10
Xanadoo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 354
חדר כושר: ספייס
ברירת מחדל

כמו שאני מבין גם אם אנו מכוונים לעבודה על כוח, הרי גם השריר יגדל ואי אפשר להמנע מיזה לחלוטין.כמה יגדל זה כבר עניין דל ביצוע, טכניקה, משקלים וכו.
__________________
Go Squat Yourself!!!
Xanadoo מנותק   הגב עם ציטוט