צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-13, 15:43   #1
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל Deadlift PR body weight x3

שבוע שמיני ב3X3 קורטה.
משקל גוף +-80
242.5kgX1
3 פעמים משקל גוף
http://www.youtube.com/watch?v=A8Lf9Wt5-R8
1:17
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט