ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי m0she
זה סופג שומן מהמזון , זה לא מוריד שומן מהגוף. אין טעם להשתמש בזה אם הארוחה לא עתירת שומן. אגב , הוא סופח גם ויטמינים מסיסים בשומן , כך שהוא גם קצת מזיק.
יש כדור יותר יעיל , קוראים לו קסניקל , והוא סופג 30% מהשומן בארוחה. זה דורש מרשם.
|
אבל על קסניקל קראתי שהתרופה מיועדת לבעלי עודף משקל עם מסת גוף (BMI) של 30 ומעלה, כלומר, מי שסובלים מעודף משקל של 20% או BMI 27 עם גורמי סיכון כמו יתר לחץ דם, עודף כולסטרול, סוכרת מסוג 2 ועוד...
ואני כרגע נמצאת עם 18% שומן.... אני פשוט די מיואשת, כי הייתי על 16%, ועליתי הרבה בשומן וירדתי בשריר, בעקבות חוסר פעילות ותזונה מאוד מאוד לקויה במשך חודשיים.... חזרתי לפעילות, אבל אני מתקשה להיצמד לתרפיט שבניתי לעצמי.. אז איזו עוד דרך כדאי לי לנקוט, מלבד שורפי שומן ללמינהם?