אשכול
:
אבקת חלבון - חלבית בהכרח ?
צפיה בהודעה בודדת
31-05-07, 19:08
#
8
barak
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
צפה באלבומי התמונות של barak
הודעות: 377
ליתר בטחון, אני שומר 3 שעות מהארוחה הבשרית לפני האימון לשתיית השייק. אני מתחיל להתאמן שעה וחצי אחרי הארוחה ואימון כשעה וחצי. לפעמים אם יוצא לי לגמור את האימון מוקדם אני סתם מחכה או עושה כמה ספרינטים על ההליכון
barak
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיbarak