אשכול: זמני ארוחת בוקר ואחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-08-07, 10:51   #3
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי HoodStar
אחרי שקמים בבוקר, כמה זמן אחרי שקמים אוכלעם את ארוחת הבוקר? וכמה זמן אחרי סיום אהימון את הארוחה שלאחר אימון? והארוחה שבאה אחרי הארוחה שלאחר אימון (חפרן...:dry: ) אוכלים שעה אחרי אימון או שעה אחרי הארוחה?
בוקר: איך שאתה קם.

ארוחה אחרי אימון - ישר איך שאתה מסיים.
ארוחה מוצקה כשעה לאחר האימון.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט