צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-11-12, 16:20   #11
gorneo1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgorneo1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

לא יודע, אחי, אחותי ואימא שלי רופאות והן אומרות לי את זה תמיד.
בלי קשר לדעתי אתה תקרוס באימונים בלי פחמימה בגוף.
אבל שוב, כל אחד עם מה שהולך אצלו.
אני מאמין שאפשר להגיע לתוצאות טובות מאוד גם בלי השטות הזאת של ההרעבה העצמית והדילול בנוזלים.
__________________
"]"

"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
gorneo1 מנותק   הגב עם ציטוט