ייעוץ בנוגע לקריאטין
שלום לכולם,
אני כבר ימים רבים מחפש משהו שיטיס אותי במשקלים באימון.
התפריט שלי הוא טוב פשוט לכל אחד מגיעה התקופה שאתה נתקע במשקלים במיוחד בגיל 17.
תחילה חשבתי על פורמולת קריאטין (עדין אופציה) ואז אמרו לי שזה יקר ולא שווה את המחיר.
לאחר מכן חשבתי על קריאטין HCL של קונקרט או של Muscle Tech (תמליצו לי אתם איזו חברה) ואז פחדתי שגם זה לא ישפיע עליי כמו הקריאטין הטהור שלא הזיז לי אפילו.
תנו לי המלצה למשהו שבאמת יעיף אותי במשקלים מעדיף באבקה ולא בכדורים אך אם אין ברירה תרשמו גם אם זה בכדורים התקציב הוא עד 250 שקל בערך.
מבקש רק מאלו שמבינים באמת לעזור תודה רבה לכם!
|