יש עניין של מצב המאזן הקלורי.
אם אתה במאזן קלורי חיובי גדול מידי.
אוכל יותר ממה שהגוף שורף בצורה לא פרופורציונלית,העלייה תגרור איתה עלייה בשומן בצורה רחבה יותר.
אם המאזן הקלורי חיובי אך לא גדול מדי העלייה אומנם תהא איטית,אך איכותית יותר.
__________________
|