אשכול: היי שאלה לגבי תזונת אימונים ועבודה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-11-08, 14:06   #5
idan101
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 5
גיל:: 25
ברירת מחדל
אני צורך משהו כמו 2200 בערך ואני לוקח עוד משהו כמו 30 גרם חלבון ביום אני יודע שאני צריך יותר
אבל אני מקבל את רוב החלבון מהמזון
idan101 מנותק   הגב עם ציטוט