אשכול: שניי אימונים ביום אחד
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-06, 21:08   #3
שאול
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 130
ברירת מחדל
לדעתי אם כבר ערב ובוקר אז אירובי בבוקר ומשקולות בערב..
מה שגיימר אומר גם נשמע לי נכון..
שאול מנותק   הגב עם ציטוט