אשכול
:
הלוג של הבל1ט 5x5
צפיה בהודעה בודדת
20-10-10, 21:10
#
48
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
19.10
סקוואט 150 3x5
סומו דדליפט 140 3x5
לא היה לי כח להתאמן בכלל
20.10
פרס 62 3x5
בנצ' ספיד עם עצירה למטה ל2 שניות כל חזרה 75 8x3
סולם
__________________
הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!!
SS - Starting Strength
5X5 הליניארית
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo