אשכול
:
שתי שאלות בקשר לbmr לפני הרכבת תפריט
צפיה בהודעה בודדת
10-07-09, 10:42
#
4
lironsD
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
צפה באלבומי התמונות של lironsD
הודעות: 1,577
גיל:
: 16
עוסק ב:
: במשמש..גויבות..
חדר כושר
: קאנטרי גלי גיל
אמרתי לך ,אתה שורף בערך 100-150 באימון משקולות לא משנה ממש המשקל,אל תתעסק בזה על הגרם.
וכן,עם אתה רוצה יותר מדויק אז אתה צריך לחשב emr ולהוסיף לזה את המאזן.
lironsD
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיlironsD