אשכול
:
שתי שאלות בקשר לbmr לפני הרכבת תפריט
צפיה בהודעה בודדת
10-07-09, 13:15
#
6
SIMAO
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
צפה באלבומי התמונות של SIMAO
הודעות: 1,781
חבר'ה...בואנה בלבלתם אותי פה..
אני עושה ככה bmr כפול 1.4.
זה כולל את כל הקלוריות שאני שורף במהלך היום בהליכה לבצפר,שיעורים, הולך עם חברים,אימון משקולות?
__________________
SIMAO
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיSIMAO