צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-11-12, 13:41   #7
gorneo1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgorneo1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

אולי אתה אוכל משהו חוץ מהגיינר שגורם לזה?
מלח? אתה אוכל אוכל מלוח בדרך כלל?
קפה? אתה שותה הרבה קפה?
לחץ נפשי? יש מחקרים ממש רציניים על זה שלחץ נפשי מעלה לחץ דם.
או לחליפין אולי אתה לא עושה אירובי בכלל ומטבעך יש לך לחץ דם גבוה [גנטי] , שתדע שבין הדברים המעולים שאירובי עושה ישנו גם הסעיף של הורדת קצב פעימות הלב במנוחה ולחץ הדם.\
קשה לי להאמין שזה בגלל הגיינר, אני לוקח גיינררים אבקות חלבון ותוספים כאלו ואחרים כבר תקופה מאוד ארוכה, בעקבות ביקוש מהעבודה יש לי בדיקות רפואיות כל 3 חודשים, הדופק שלי והלחץ דם מעולים.
אני מאמין שזה בשאר התזונה שלך.
תבדוק את זה.
__________________
"]"

"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."

נערך לאחרונה על ידי gorneo1, 13-11-12 בשעה 13:44. סיבה: כי בא לי
gorneo1 מנותק   הגב עם ציטוט