ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YNZ · 30-04-07, 14:03

אממ לא ממש הבנתי את השאלה אבל אם חסר לך חלבון בתפריט
לפרק גביע קוטג או טונה במים מותר ומומלץ

תגבש לך תפריט שתבנו בו את סה"כ קלוריות חלבון פחמימות ושומנים שאתה צריך לצרוך למטרה שלך ותתקדם איתו ..

30-04-07, 14:03	#3
YNZ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של YNZ הודעות: 776	אממ לא ממש הבנתי את השאלה אבל אם חסר לך חלבון בתפריט לפרק גביע קוטג או טונה במים מותר ומומלץ תגבש לך תפריט שתבנו בו את סה"כ קלוריות חלבון פחמימות ושומנים שאתה צריך לצרוך למטרה שלך ותתקדם איתו ..