ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Shlomik
טחינה גולמית היא מוצר מעולה גם לתקופת המסה וגם לתקופת החיטוב כמובן שהכל במידה.
מה שכן הייתי ממליץ לך להכין את הטחינה הגולמית (להוסיף מים, לימון, מלח וכו') כדאי שתוכל לשים יותר כמון מין הטחינה.
לגבי החומוס אם הוא בהכנה ביתית אין בעיה להשתמש בו אבל אתה דיברת על חומוס אחלה שהוא יותר בעייתי כיוןן שמוסיפים לו שמנים מוקשים (בדרך כלל שמן סויה) ועל ידי כך אתה מקבל יותר שומן רווי ושומני טראנס דבר הנעדיף להמנע ממנו גם בתקופת המסה וגם בחיטוב.
|
טחינה של אחלה וכאלה זה גם לא טוב?
אם כן כוס אמק :\
גיל רשם לי טחינה בתפריט אני כל יום אוכל 2 כפיות
