ציטוט:
פורסם במקור על ידי xvgx5
אני לא יכול לקיים את ארוחה 3 אני בביה"ס
אני יכול לאכול את הסלט והאגוזים בביה"ס
ובארוחה 4 את המקרוני והבשר?
|
אז תעשה מיקס.
קח איתך טונה לבית ספר.
תאכל את האגוזים וטונה.
וב4 את המקרוני ואת הבשר אבל פחות בשר, 150 גרם יספיקו כי אכלת כבר 120 גרם של טונה.
בהצלחה.