ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gal.T
מה הבעיה בזה?...
אני מתחיל כרגע חיטוב של שישה שבועות, אני מתחת ל10% ורוצה להגיע לאן שאני אגיע בזמן הזה שנראה לי שיספק אותי. שלוש קילו של שומן, שהם 3% מהמשקל שלי, נראים לי כמטרה אפשרית.
|
100 קילו על אחוז שומן חד ספרתי, מרשים.
מה הגובה שלך?