אשכול: תוכנית אימון מבוססת על Periodization
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-06-07, 21:14   #2
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל
טווח 1-5?? בין 1 ל 5 חזרות יש המון הבדל....
__________________
THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט