שלום חבר'ה, הודעה ראשונה שלי כאן
בקרוב אבי חוגג יום הולדת 54.
הוא מתעסק בספורט מהילדות אבל בעקבות תאונת דרכים שעבר לפני מספר שנים הטווח תנועה שלו מוגבל (באיזור החזה והגב) וכמו כן עבודת עומסים קשה לו.
בעצם, אימוניו מסתכמים לעבודה עם משקל הגוף, הליכות, מתיחות וכדומה.
ועכשיו השאלה. היתי רוצה לרענן מעט את שגרת האימונים שלו ולקנות לו אביזרים\ציוד שישדרגו את אימון.
המלצות, ביקורות? מאמרים טובים שאתם מכירים? אשמח לדעתכם המלומדת
