ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ואן דאם · 22-07-07, 19:55

אתה לא חייב לעשות ריצה ... אתה יכול לעשות גם הרבה דברים אחרים .. העיקר שהפעילות תהיה בעצימות של 70-80 אחוז.. אתה יכול אופניים , קפיצה על חבל , וכו' וכו' ..

22-07-07, 19:55	#9
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	אתה לא חייב לעשות ריצה ... אתה יכול לעשות גם הרבה דברים אחרים .. העיקר שהפעילות תהיה בעצימות של 70-80 אחוז.. אתה יכול אופניים , קפיצה על חבל , וכו' וכו' .. __________________ מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .