אשכול: אחרי אימון אירובי גם צריך לאכול פחמימה? (ועוד שאלה למנהלים)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-01-09, 11:43   #11
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי adimenia צפה בהודעה
זה לא משנה אם האימון אירובי הוא מעל שעה או שעה פחמימה מורכבת תהייה עדיפה
איש באמונתו יחיה... תאכלס הבדל הוא לא גדול, אבל גם בחיטוב אפשר להנות מהיתרונות של האינסולין ולהתעלם מהחיסרון שלו
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט