ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בעיה|אני לא מרגיש את הבטן באימונים... כנסו.

john. · 05-06-08, 19:38

את האמת עדיין לא הבנתי,האם עובדים על השריר בטווח חזרות גדול או כמו על כל שריר רגיל (8-12) ?

אני זוכר שהיה ויכוח עם התוכנית של ארנולד או משהו,אבל לא הבנתי מה הוחלט בסוף

05-06-08, 19:38	#5
john. חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של john. הודעות: 192	את האמת עדיין לא הבנתי,האם עובדים על השריר בטווח חזרות גדול או כמו על כל שריר רגיל (8-12) ? אני זוכר שהיה ויכוח עם התוכנית של ארנולד או משהו,אבל לא הבנתי מה הוחלט בסוף