צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-04-11, 03:52   #6
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

התכוונתי לחלבון.תעשה משקל גוף כפול 2.
לגבי הפחמימות: קח מחשבון תזונה.תמצא את סוג המאכל ויהיה רשום לך את כל הערכים.

http://www.goleango.com/%D7%9E%D7%97...7%95%D7%AA.php
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט