ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אסור שהברכיים יעברו את קו הבהונות בסקוואט. האם מיתוס בלבד?

iggypop · 21-09-19, 21:26

21-09-19, 21:26	#1
iggypop חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2014 צפה באלבומי התמונות של iggypop הודעות: 17 חדר כושר: הולמס פלייס	אסור שהברכיים יעברו את קו הבהונות בסקוואט. האם מיתוס בלבד? איך לעשות סקוואט נכון מבחינת פוזיצית הברכיים? מאמר מדעי בנושא: https://ironscience.co.il/איך-עושים-...ברכיים-אצבעות/