אשכול
:
שאלות לעולי מאסה
צפיה בהודעה בודדת
03-09-07, 21:54
#
5
מתן18
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
צפה באלבומי התמונות של מתן18
הודעות: 4,721
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
zav
הערכים שהוא ציין לא מספקים 2200 קלוריות..
100 חלבון = 400 קלוריות
300 פחמימה = 1200 קלוריות
40 שומן = 360 קלוריות.
ביחד = 1960 קלוריות.
לא כללתי חלבון חסר(לפחות עוד 60),שומן טראנ וכו...פעם הבאה לחשוב חביבי לחשוב
מתן18
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידימתן18