אשכול: תפריט שלי, אשמח לעזרה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-11-08, 20:28   #11
.גיא.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 74
ברירת מחדל אוקיי
אני אוכל בערך חצי קערה של ה"פייבר 1" וזה רק בלילה!
אז האם יש עוד דברים שיש בהם סיבים?
ומה אמרו להוריד בשומן??
באיזה דברים אני יכול להוריד?
בלאו הכי זה לא הרבה הרבה אוכל, זה מספיק אבל אם אני יוריד עוד ועוד אז זה יהיה באמת קצת אוכל.
ובקשר לאחרי האימון אני יאמץ את ההצעה שלך,
אשמח אם תגידו עוד דברים שצריך לשנות.
תודה רבה ,גיא.
.גיא. מנותק   הגב עם ציטוט